50 %
weniger Kaiserschnitte
Geburtsvorbereitung / -begleitung
„Jede Mama verdient eine Geburtsreise voller Liebe, Magie & Selbstbestimmung. Ich begleite dich mit Herz, Wissen & Intuition — für eine sanfte, friedliche & stärkende Geburtserfahrung.“
Seit der wundervollen und schmerzfreien Geburt mit meinem ersten Sohn 2013 ist es mir ein großes Herzensanliegen, möglichst viele Frauen darin zu unterstützen, eine selbstbestimmte, wunderschöne Geburt zu erleben.
Das Wichtigste ist, dass die Gebärende sich sicher fühlt. Nur in einer sicheren „Wohlfühlumgebung“ und mit den richtigen Begleitenden kann sie sich ganz öffnen und in Vertrauen loslassen.
Warum Entspannung der Schlüssel ist
Angst, Unsicherheit oder alte Geschichten über Geburt können unbewusst zu körperlicher Anspannung führen — besonders im Beckenboden, Bauchraum, Kiefer und Schultern. Wenn du lernst, bewusst loszulassen, öffnet sich dein Körper leichter.
Was sind deine inneren Bilder und Gefühle, wenn du an eine Geburt denkst? Was wünschst du dir? Wovor hast du vielleicht Angst?
Wissenswertes über die Kosten einer Doulabegleitung
Eine Doula-Geburtsbegleitung ist eine Investition in das Erleben eines der tiefgreifendsten Momente deines Lebens — ein Moment, der dich und dein Kind ein Leben lang prägen wird. Sie lässt sich nicht verschieben, nicht nachholen. Aber sie lässt sich bewusst wählen.
So wie du vielleicht ein Fest planst oder eine besondere Reise, kannst du auch deine Geburt gestalten — achtsam, getragen, kraftvoll. Du investierst nicht in Äußerlichkeiten — du investierst in dich, dein Vertrauen, dein Erleben und in den Start eines neuen Lebens.
Und das ist unbezahlbar.
Individuell geplant
Von der achtsamen Basisbegleitung bis zur umfassenden Rundum-Herzensbegleitung mit Blessingway, Fotos und Geburtsbericht.
Zusatzversicherung
Manche Versicherungen zahlen anteilig eine Begleitung — es lohnt sich oft, eine Rechnung bei der Kasse einzureichen.
Geburtsgeschenk
Eine Doulabegleitung ist auch ein wunderschönes Geschenk zur Geburt. Ähnlich wie bei einer Hochzeitskasse lässt sich der Betrag wunderbar im Kreis von Familie und Freunden aufteilen.
Ratenzahlung
Übrigens ist bei mir auch eine Ratenzahlung möglich. Sprich mich gerne an.
Wozu eine Doula?
Laut mehreren internationalen Studien, insbesondere einer großen Meta-Analyse von 2017 (Hodnett et al., Cochrane Review), können durch eine kontinuierliche Doula-Begleitung positive Effekte entstehen.
25 %
kürzere Geburtsdauer
60 %
weniger Nachfrage nach einer PDA
40 %
weniger Einsatz von Oxytocin zur Wehenverstärkung
30 %
weniger Bedarf an Schmerzmitteln
34 %
höhere Zufriedenheit mit der Geburtserfahrung
Warum das so ist — eine Doula sorgt für:
- Emotionale SicherheitSie reduziert Stress und lässt die natürlichen Geburtshormone wie Oxytocin leichter fließen.
- KontinuitätSie ist immer da — im Gegensatz zu häufig wechselndem Klinikpersonal.
- Verständnisvolle PräsenzSie vermittelt zwischen der gebärenden Frau und dem medizinischen Umfeld.
- Stärkung der SelbstwirksamkeitFrauen fühlen sich gehört, gesehen, getragen und können selbstbestimmte Entscheidungen treffen.